美肌効果 かつもとあき スローストレッチ 20歳若返る新メソッド 方法 ダウンエイジング

スローストレッチは美肌効果もばっちり!

年齢を重ねると、顔のシワやたるみ、ぽっこりおなか、O脚といった様々な美容に関する悩みが増えてきますね。
特にいっまでも若々しく綺麗でいたいと願う女性なら、これらの悩みを何とかしたいと思っている方も多いでしょう。

 

 

ですが、このようなお肌などの美容に関する悩みも、スローストレッチを行うことで交感神経等も活性化されることから、成長ホルモンやアドレナリンンと言った体を元気にするホルモンの分泌が活発になってきます。

 

 

その中でも、成長ホルモンは体を作るばかりでなく、しわを防いで美肌を作ったりと若返りホルモンとも言われており、新陳代謝が良くなり、肌を作る細胞の再生を助ける働きをするなど、若返りの為には欠かせないものです。

 

 

また、美容の大敵と言われるストレスは筋肉を硬くする影響を及ぼします。ですが、体を動かして筋肉を使うこと自体が余分な緊張を解消することにもなります。
更に、私たち人間はストレスを感じると、副腎皮質ホルモンのコルチゾールが分泌されます。

 

 

これはストレスによる悪影響をとり繕う働きをしますが、多すぎると返って悪く働いてしまうことがあります。
ですが、スローストレッチを行うことでリラックス効果が得られ、様々なストレスを解消し、自律神経に働きかけて体内リズムを整え、うつや不眠も撃退して心身共に健康になれます。

 

 

何より、若返りホルモンと言われる成長ホルモンの分泌を促すから、新陳代謝を高めて女性には嬉しいつやつやしたハリのある美肌効果もバッチリ!しかもシワを減らしてツルツル肌になり、見た目が変わって若返ってくるでしょう。

 

 

このようにスローストレッチはゆっくりとした動きでの少ない負荷で、大きな効果が得られ、1日10分でも十分に成果が期待出来るから、忙しい女性にはピッタリです。

 

 

96%の方が驚きの若返り効果を実感しています!


 

 

 
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